Manfaat Daun Dadap Untuk Kesehatan

Daun dadap merupakan tumbuhan liar yang bisa tumbuh di belakang rumah,tidak disangka tanaman liar ini ternyata memiliki khasiat dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit.Daun dadap (Erythrina lithosperma BI.non miq) ini,kini menjadi salah satu tanaman herbal yang banyak dicari untuk bahan pengobatan.Daun dadap mengandung zat alkaloida yang bersifat mendinginkan dan anti radang.Selain itu,dalam daun dadap juga terdapat kandungan eritradina,eritramina,eritrina,erisovina dan hipaforina.kulit kayunya berkhasiat mengencerkan dahak.Baca juga (Manfaat Apotik Hidup Untuk Kesehatan)

Beberapa Khasiat Daun Dadap Bagi Kesehatan 

1. Mengobati Batuk 

kandungan zat alkaloida yang bersifat mendinginkan dan antiradang yang terkandung dalam daun dadap dapat mengobati batuk.

Cara mengobati batuk dengan daun dadap : Ambil daun dadap secukupnya,kemudian bersihkan dengan air,tiriskan,lalu peras daunnya.tambahkan air putih dingin pada perasan daun dadap tadi,diamkan sekitar 5 menit dan daun dadap siap di minum

2. Demam

Daun dadap dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan panas dengan cara mengompreskan daun/kulit batang dadap

3. Panas Dalam 

Untuk mengobati panas dalam  cara mengolahnya sama dengan mengobati batuk  yaitu dengan meminum daun dadap yang telah diolah.

4.  Melancarkan ASI

Daun dadap juga berkhasiat untuk melancarkan ASI.Untuk membuat ramuannya,siapkan beberapa helai daun dadap,remas,kemudian seduhlah dengan 1 gelas air.Minum ramaun ini 1 x sehari.Selain  itu daun dadap juga bisa membuat tidur menjadi lebih nyenyak.Baca juga (Daun katuk memperlancar produksi ASI)

5. Mencegah Keguguran

Untuk mencegah keguguran bisa gunakan daun dadap dengan cara ditumbuk,kemudian diborehkan pada perut.

Demikian yang dapat saya sampaikan mengenai khasiat daun  dadap bagi kesehatan,semoga bermanfaat.

Read more ...

Makanan yang Dapat Merusak Kecerdasan Otak

Memiliki otak yang cerdas pastinya akan mempermudah perjalanan hidup kita,dengan kecerdasan tidak menutup kemungkinan akan membawa kita menuju kesuksesan.Untuk memperoleh kecerdasan tentunya harus ada asupan makanan yang di anjurkan dan makanan yang harus di hindari.Kali ini kami akan membahas mengenai makanan yang dapat merusak kecerdasan otak.

Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap tubuh,di satu sisi makanan yang cukup nutrisi akan meningkatkan kemampuan kognitif otak, tapi di sisi lain makanan tertentu memiliki efek yang sebaliknya.Otak merupakan pusat koordinasi  yang memerintahkan gerakan tubuh.Untuk itu, kita harus memperhatikan asupan makanan yang akan kita konsumsi.Untuk menjaga kecerdasan,ada beberapa makanan yang harus di hindari,karena secara tidak langsung makanan ini dapat merusak atau menurunkan level kecerdasan seseorang karena kandungannya.

Berikut Makanan yang Dapat Merusak Kecerdasan

1. Makanan Siap Saji 

Makanan siap saji ini pasti banyak di gemari oleh banyak orang,karena makanan ini praktis tanpa repot-repot harus memasak bisa langsung di makan,misalnya cornet,sosis,burger,nuget ikan dan makanan siap saji lainnya,walaupun makanan tersebut praktis di makan, tapi makanan tersebut sudah di tambahkan beraagam bahan pengawet yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif seperti penyakit alzheimer

2.Makanan yang berkadar gula tinggi

Gula sering di konsumsi baik itu dalam makanan maupun minuman.Mengonsumsi makanan yang mengandung fruktosa berlebih akan menimbulkan efek bagi kesehatan.Selain buruk untuk ukuran tubuh,gula juga dapat mengganggu kecerdasan otak.Untuk itu hindaari makanan yang mengandung kadar gula tinggi.

3. Alkohol 

Selain buruk bagi kesehatan alkohol sangat berpengaruh terhadap ingatan seseorang.Tingginya asupan alkohol akan mengganngu keseimbangan otak

4. Junk Food

Junk food merupakan makanan yang tinggi lemak dan memiliki sedikit nutrisi.misalnya : Kentang goreng dan pizza hut.Bagi yang menginginkan kesehatan otak secara maksimal maka ,harus menghindari makanan ini.

5. Makanan Berprotein yang diawetkan

Protein dapat membantu mengatur sistem saraf. Tapi,tidak berfungsi bagi makanan yang diawetkan,makanan tinggi protein seperti cornet dapat merusak sel-sel otak karena cornet merupakan turunan daging yang diawetkan.

6. Makanan yang digoreng 

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng perlahan-lahan akan merusak sistem saraf otak.kandungan lemak dan kolesterol dalam gorengan sangat tidak baik bagi kesehatan.

7. Makanan Kaya Garam 

Selain dapat menjadi faktor penyebab hipertensi.makanan yang mengandung natrium tinggi,jika di konsumsi secara berlebihan akan menimbulkan efek bagi kecerdasan otak dan dapat menurunkan daya ingat serta kemampuan dalam berfikir.

Itulah beberapa makanan yang dapat merusak  kecerdasan otak.Semoga bermanfaat dan dapat dijadikan acuan untuk lebih memperhatikan makanan yang akan kita konsumsi agar level kecerdasan kita tidak menurun.

Read more ...

Hadiah Sederhana yang Berkesan

siapasih di dunia ini yang tak ingin di beri hadiah?? yang pasti setiap manusia punya keinginan untuk mendapatkan hadiah,baik itu berupa uang,barang maupun jasa .Hadiah sekecil apapun itu selalu meninggalkan kesan di hati.Terlebih jika yang memberi adalah orang yang istimewa dalam hidup kita.

Saya yakin para sahabat disini juga pernah bahkan sering mendapatkan hadiah atau kado dari orang-orang terdekat., misalnya hadiah dari orang tua,kekasih atau dari sahabat.Dalam hubungan manusia,tindakan pertukaran hadiah berperan dalam meningkatkann kedekatan sosial.Ngomongin masalah hadiah,mimin jadi ingat hadiah dari seseorang yang mempunyai makna tersendiri di hati.Hadiahnya apa tuh?? jika kalian penasaran tanpa basa-basi mari di simak cerita selanjutnya,,hehe

Berbeda dari hadiah-hadiah yang di dapat sebelumnya,membuat mimin merasa bahagia bahkan sampai sekarang hadiah darinya masih tersimpan rapi di tempat dan di ruang hati,bahkan pada saat mimin mengamalkannya mata mimin selalu berkaca-kaca. Karena,barang yang diberikannya itu tidak hanya menenangkan jiwa dan hati tapi barang ini juga merupakan pedoman bagi umat islam.Ya barang tersebut adalah Al-Qur'an.

Hadiah 4 tahun lalu yang paling  berkesan

Hadiah tersebut merupakan hadiah sekaligus kenangan terindah dari dia yang dulu pernah ada di hati,sudah hampir 4 tahun kami tak lagi bersama,tapi kenangannya masih ada dalam ingatanku,bagaimana tidak dia itu sosok pria yang baik,pengertian bahkan bisa di jadikan sosok sahabat sekaligus kakak bagi saya.Di saat para remaja lain memberi hadiah pada kekasihnya berupa boneka,jam tangan,bunga dll,dia malah memilih Al-qur'an,fashmina,kerudung dan cincin untuk diberikan kepadaku.Sungguh hadiah sederhana yang bermakna bagiku.

Asal kamu tau,hadiah darimu masih ku simpan. Karena,bagiku hadiah itu sangat bermakna Meskipun kita tak lagi bersama tapi namamu masih terselip dalam doaku.dan tak dapat di pungkiri hati ini masih menyimpan rasa untukmu.hati ini selalu bertanya " Adakah aku dalam doamu ??" entah mengapa namamu selalu terselip dalam doaku.

Pernah suatu ketika,saya melakukan shalat istikhoroh,lagi-lagi yang hadir dalam mimpiku itu dia,sebenarnya pertanda apakah ini?? entahlah saya juga tak mengerti.Ada yang bilang jika kita sulit untuk memilih diantara 2 pilihan,maka istikhorohlah.insyaAlloh akan di beri petunjuk oleh allah,salah satunya lewat mimpi.ya udahlah saya juga tak mempermasalahkan mimpi tersebutjika mimpi tersebut merupakan pertanda yang baik,ya alhamdulillah kalau hanya sekedar bunga tidur juga saya tetap bersyukur,hehe

Kembali ke topik mengenai hadiah.Untuk meningkatkan kedekatan sosial,berilah hadiah kepada orang tua,saudara,kerabat,kekasih dan sahabat niscaya rasa cinta akan bertambah.Tak perlu besar dan mewah,hal-hal kecil tapi bermakna terkadang lebih berkesan.Yang penting ikhlas mengharap ridho Allah.

" Berilah hadiah diantara kalian.Niscaya kalian akan saling mencintai." (HR.Bukhari)

Read more ...

Makanan dan Minuman Peningkat Daya Tahan Tubuh

Untuk menjaga kekebalan tubuh,kita harus pintar-pintar memilih makanan dan minuman yang akan kita konsumsi.Mengonsumsi makanan tertentu yang dapat meningkatkan imunitas/kekebalan tubuh merupakan hal yang penting untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh.Untuk mengetahui beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat meningkatan kekebalan tubuh, mari kita simak artikel berikut ini .

 

Sistem imunitas/kekebalan tubuh adalah ketahanan tubuh atau resensi tubuh kita terhadap suatu penyakit.Supaya kita terhindar dari berbagai infeksi yang menyerang tubuh,kita perlu menjaga kekebalan tubuh.Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat,akan membuat kita hidup sehat lebih lama.Dalam meningkatkan imunitas tubuh manusia secara alami dapat di lakukan dengan 2 cara yaitu dengan latihan dan mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat meningkatkan imun atau daya tahan tubuh.Banyakbuah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin,mineral dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Seperti jenis makanan dn minuman berikut, yang apabila dikonsmsi secara rutin, akan meningkatkan kekebalan tubuh yang kuat.

Makanan dan Minuman yang dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 

 

1. Jus Kiwi

Buah kiwi memiliki kandungan antioksidan yang kaya vitamin A, E, dan C.Konten vitamin C dengan senyawa antioksidan lainnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Jus kiwi juga akan memberikan serat dan kalium untuk tubuh dan dapat melindungi kita dari penyakit jantung.

2. Jus Lemon

Jus lemon merupakan minuman terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, karena lemon kaya akan vitamin C yang dapat membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh.Jika diminum secara teratur,tubuh akan lebih rentan terhadap infeksi.

3.Teh hijau 

Teh hijau merupakan minuman yang sempurna dalam meningkatkan kekebalan tubuh.Minuman ini mengandung zat yang disebut epigallocatechin (EGCG).Zat ini bisa melawan infeksi bakteri dan virus.Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG terbukti dapat mengontrol perkembangan kanker. ( sumber : viva.co.id )

4. Jus wortel 

Dengan kandungan vitamin C, B komplek,zat besi,kalium,natrium,fosfor yang terkandung dalam worteldapat meningkatkan sisitem kekebalan tubuh.Minum jus wortel secara teratur, dapat meningkatkan fungsi hati dan memiliki sistem kekebalan yang kuat.

5. Jahe

Jahe termasuk makanan favorit para lelaki yang ingin meningkatkan kekebalan tubuh.Jahe ini memiliki bahan antimikroba yang ampuh serta kaya akan antioksidan dan mineral, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Alpukat 

Alpukat mengandung vitamin B1,C,A dan mineral, oleh karena itu,buah ini termasuk makanan paling sehat di dunia.Buah alpukat dapat membantu membersihkan usus secara natural.

7. Daging

Daging merupakan makanan penting yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh,daging kayya akan zink elemen yang sangat penting memiliki kemampuan untuk memproduksi dan memperbanyak sel darah putih.Seperti yang kita tahu, sel darah putih membantu kita untuk melawan penyakit.

8. Telur

Kandungan vitamin D yang terkandung dalam telur memiliki potensi yang baik untuk membasmi penyakit ,meningkatkan gairah dan meregulasi aliran darah dalam tubuh.Telur merupakan salah satu makanan yang baik untuk sistem imun atau kekebalan tubuh.

9 Cuka sari apel

Jus apel kaya akan vitamin.kalsium,mineral,natrium,kalium,klorin,fosfor,zat besi,fluor dan magnesium.Semua kandungan yang tersebut sangat diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.Selain itu jus apel juga mengandung cairan asam yang dapat meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh.

10. Kentang manis

Vitamin A yang terkandung dalam kentang manis ini merupakan vitamin yang penting untuk memproduksi jaringan konektif yaitu jaringan yang menghubungkan,mendukung dan memisahkan antar jaringan dan organ dalam tubuh.Kentang manis mempunyai peran besar untuk kulit agar terhindar dari bakteri dan kuman penyakit.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai beberapa makanan dan minuman yang dapat meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh untuk tetap sehat dan jauh dari pengaruh penyakit.

Read more ...

Pelajaran dari Kisah Kucing

Begitu banyak pelajaran yang bisa kita ambil dari berbagai sumber yang ada di sekitar kita,baik itu dari orang yang ada di sekitar kita maupun di luar sana tak terkeculi dari tumbuhan bahkan dari hewan sekalipun kita bisa mendapatkan pelajaran hidup.misalnya kita bisa belajar sabar dari daun,coba  kita perhatikan daun yang jatuh tak pernah membenci angin,ia membiarkan dirinya terjatuh tak melawan melainkan menerima segalanya dengan ikhlas.Nah kali ini saya coba share pelajaran yang bisa di ambil dari kisah kucing.Mari di simak ceritanya,,hehe

Sesaat sepulang shalat isya,saya melihat 2 ekor kucing (ibu dan anaknya) saat itu hujan masih sangat deras,kedua kucing tersebut berteriak (meong-meong) cukup keras.sayapun mendekatinya,dan ternyata kedua kucing tersebut terpisah,si ibu ada di jendela warung warteg sambil berteduh sementara anaknya ada di bawah/tanah kehujanan.Mengapa ini bisa terjadi?? singkat logika,anak kucing itu masih sangat kecil sehingga belum mampu meloncat ke jendela warteg yang yang cukup tinggi dan akhirnya dia kehujanan.Melihat peristiwa itu,saya merasa kasihan,ibu kucing yang berada di jendela terus ber "Meong-meong" kepada anaknya tanpa bisa membantunya.Akhirnya karena tak tega melihatnya,sayapun mengangkat anak kucing yang masih sangat kecil itu ke jendela warteg bersama ibunya.dan  TAHUKAH apa yang terjadi???

MasyaAllah,,,karena takdir-Nya saya bisa menyaksikan kejadian yang menurut saya " Maha Besar Allah" saat itu juga si ibu kucing itu langsung merangkul anaknya dengan tangan,layaknya seorang ibu kepada anaknya yang kehujanan dan kedinginan.selain merangkul sang ibu menjilat-jilat seluruh badan si anak yang basah kehujanan tadi (menurut teori Etologi ini untuk menghangatkan tubuh si anak) hingga air hujan yang menyerap tubuh anaknya hilang.Saat itupun saya iseng bilang (meong-meong) kepada dua kucing itu :) dan hebatnya si ibu langsung berhenti sejenak menjilati dan melihat ke arah saya dan berkata " meong-meong" juga seakan-akan seperti memberi ucapan "terimakasih"

Wallahu'alam,, tapi saya merasakannya dan melakukannya sendiri.Sungguh kejadian tadi mengingatkan saya BETAPA SAYANGNYA SEORANG IBU TERHADAP ANAKNYA bahkan seekor kucing sekalipun.

Binatang saja seperti itu,apalagi kita sebagai manusia yang memiliki akal sehat dan sempurna,teringat kata Aa Gym " jadikanlah segala peristiwa mu untuk dapat meningkatkan keimanan dan ketaqwaan mu". Semoga kita bisa mengambil pelajaran dari cerita kucing tersebut.

Read more ...

Sejumlah RS Terancam Bangkrut Akibat BPJS

Masalah kayanya gak ada henti-hentinya.berawal dari naiknya BBM,jatuhnya pesawat Air-Asia dll,Masalah Air-Asia aja belum keler sekarang malah bertambah dengan adanya keluhan dari berbagai RS yang terancam bangkrut akibat buruknya pencairan klaim dalam program kesehatan  pemerintah.

Rumah Sakit Mengeluhkan Pencairan Klaim

Management BPJS (Badan Penyelenggaraan Jaminan Sosial di anggap amburadul karena semakin buruk atau seretnya pembayaran klaim rumah sakit melalui BPJS.Hal ini  menyebabkan sejumlah rumah sakit terancam bangkrut karena tunggakan biaya pasien yang melambung tinggi dan belum terbayar.jika memang hal ini sampai berdampak serius bagi pihak  rumah sakit tentu pemerintah harus segera menanganinya karena jelas ini menyangkut nyawa masyrakat.

Upaya BPJS Untuk Menangani RS yang Terancam Bangkrut

Menurut Direktur Pelayanan BPJS,Fajri Adi Nur,salah satu upaya untuk membantu seretnya keuangan sejumlah rumah sakit ialah dengan membayarkan uang muka tunggakan pasien kepada pihak rumah sakit.Uang muka tersebut akan di bayarkan  setelah klaim biaya rumah sakit atas pasien diajukan kepada BPJS yang selanjutnya akan di teruskan ke kementrian keuangan dengan proses maksimal pencairan dana selama 15 hari setelah pengajuan klaim.

Semoga upaya yang dilakukan untuk membantu keluhan berbagai rumah sakit mengenai seretnya pembayaran klaim rumah sakit melalui BPJS.

Read more ...

Daun Katuk Untuk Memperlancar Produksi ASI

Pasca melahirkan,pasti setiap ibu ingin  segera menyusui bayinya,namun tidak setiap ibu mempunyai produksi ASI yang lancar.Disini kami merekomendasikan daun katuk tanaman  asli indonesia yang sudah terkenal bisa memproduksi dan memperlancar ASI.

Katuk merupakan tumbuhan sayuran yang memiliki ukuran kecil yang banyak di temui di Asia tenggara khususnya di negara Indonesia.Daun katuk memiliki kandungan laktagagum yang dapat meningkatkan produksi  ASI.Selain itu daun katuk juga memiliki kandungan steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin.Kadar prolaktin yang tinggi dapat meningkatkan,mempercepat dan memperlancar produski ASI serta memperbaiki kualitas air susu iu sendiri.Daun katuk ini bisa di konsumsi dalam bentuk sayur rebusan ataupun di lalap.

Khasiat Daun Katuk : 

• Meningkatkan kadar hormon steroid adrenal
• Memperlancar produksi ASI
• Membersihkan darah
• Membangkitkan vitalitas seksual
• Mencegah Osteoporosis
• Mengobati panas dalam 
• Memperbanyak ASI

Daun katuk memiliki khasiat yang tinggi,selain mengandung vitamin C yang tinggi daun katuk juga memiliki senyawa yang berfungsi membentuk kolagen.Kolagen adalah senyawa protein berserat yang berfunsi sebagai pembentuk jaringan ikat tulang oleh karena itu,daun katuk juga bisa di gunakan untuk mencegah osteoporosis.Selain itu kolagen juga berfungsi sebagai pengatur level kolesterol,meningkatkan kerja otak,pemicu imunitas dan penyembuh luka.

Berikut Tips Membuat Sayur Bening Daun katuk :

1. Panaskan air dalam panci,setelah mendidih,masukkan jagung manis,wortel,irisan bawang merah dan daun salam.Masak hingga wortel empuk 
2. Masukkan daun katuk,tambahkan gula dan garam,lalu masak hingga matang 
3. Sayur bening daun katuk siap di sajikan

Demikian informmsi yang dapat kami sampaikan mengenai daun katuk untuk memperlancar produksi ASI.Semoga bermanfaat bagi anda yang sedang membutuhkannya,terutama bagi ibu menyusui yang mengelu karena ASInya tidak lancar.

Read more ...